Az már közismert tény, a beleinkben élő baktériumok sok félék, nagyszámúak, és igen fontos szerepet töltenek be életünkben. Összetételük döntő fontosságú egészségi állapotunk megőrzésében. Már a születésünk során megkezdődik kialakulása. Összetételét döntően befolyásolja az anyatejes táplálás vagy annak hiánya, ill….
Bővebben...A folsav döntő szerepet játszik a magzat fejlődésében: hiányában velőcső-záródási rendellenesség alakulhat ki, nagyon súlyos következményekkel: méhen belüli elhalás, agy nélkül születés vagy hasadt gerinc. Ezek az élettel nem összeegyeztethetőek vagy pedig komoly, akár életre szóló betegségek, állapotok, melyeket mindenki…
Bővebben...A vulkánkitörés messziről szép látvány (lehet), közelről halálos veszedelem. Napjainkban is számos működő vulkánról szólnak a híradások, melyek megbénították a légi közlekedést, lakott településeket veszélyeztettek, stb. A legaktívabb vulkánok a pacifikus tűzgyűrű területén a Csendes-óceánt övező területeken működnek. Nekünk, magyaroknak…
Bővebben...Ma már mindenki hallott arról, hogy a gabonafélék fogyasztása nem annyira előnyös, mint amekkora mértékű reklám igyekszik ezt ösztönözni. A vizsgálatok fókuszában a glutén és az általa kiváltott gluténérzékenység áll. A gluténérzékenység vagy cöliákia búza, rozs, árpa, zab fogyasztása esetén…
Bővebben...Az agy működése nagyon bonyolult folyamat. Bár sokat tudunk róla, tudásunk valószínűleg még nagyon csekély a működés minden aspektusának megértése szempontjából. Így kérdéseinkre többnyire nem kapunk pontos válaszokat és a válaszok egy része is ellentmondásokkal tarkított. Mi fontosabb, az agy…
Bővebben...Ha vannak az életedben hajlamosító tényezők, mint pl. ülő életmód, irodai munka, egyoldalú terhelés a munka során, nehéz fizikai munka emeléssel, akkor még tünetmentes állapotban sem dőlhetsz hátra, MRI-vel gyakran igazolható porckorongsérv. Jellemző a hirtelen kezdet, rossz statikai helyzetben végzett…
Bővebben...A túl erős vérzés nem csak kellemetlen, de vérszegénységet is okozhat, sőt betegségek is állhatnak a hátterében. A túl erős menstruáció jellemzői A nők 12-14 koruktól közel 40 éven át havonta átlagosan 4-7 napig menstruálnak. Bár ezt a rendszeres…
Bővebben...A kurkuma ázsiai eredetű gyógy- és fűszernövény. Sárga színét a kurkumin nevű vegyület adja. Önállóan vagy egyéb fűszerekkel együtt a távol-keleti konyha fontos eleme, így a curryk nélkülözhetetlen alkotója. Számos jótékony egészségügyi hatásáról, felhasználási területéről az ayurvedikus gyógyászat régóta említést…
Bővebben...Belegondoltál már abba, hogy mekkora az esélyed arra, hogy szívhalálban (szív-és érrendszeri halálban) halj meg? Ha a pontos statisztikai adatokban nem is vagy naprakész, annyit biztosan tudsz, hogy nagy az esélyed. Elég csak arra gondolnod, hány rokonod, barátod vagy ismerősöd…
Bővebben...Aki felhagy a dohányzással, gyakran meghízik. Görög kutatók vizsgálataik során azt tapasztalták, hogy azok, akik röviddel az étkezés előtt rágyújtottak, kevesebb kalóriát vettek magukhoz, mint akik nem dohányoztak evés előtt. Ennek az lehet az oka, hogy a dohányzás befolyásolja az…
Bővebben...