A magnézium az alkáliföldfémek csoportjába tartozik, a szervezetben számottevő mennyiségben fordul elő. Legfontosabb feladata az idegi- és izomműködés-, a szívritmus-, az immunrendszer-, a vérnyomás- és a vércukorszint szabályozásban van. Részt vesz a fehérjeszintézisben, a sejtek energiatermelésében és a csontok egészséges…
Bővebben...A tartós fogyás sokak számára csak egy álom marad. Fogyni még úgy-ahogy sikerülhet, de megtartani az elért testsúlycsökkenést csak kevesen tudják. Ennek nagyon sok oka lehet. Egy részük tőlünk független tényező, de nagyon sok csak és kizárólag rajtad múlik. Egészségcentrumunkban…
Bővebben...A cukorbetegség megjelenésének öt meglepő módja A 2. típusú (diabétesz) cukorbetegség döntően túlsúlyos vagy elhízott egyénekben alakul ki. Vezető tünetei a nehezen csillapítható szomjúság, a gyakori vizelés, az állandó fáradtság, zsibbadás a kezekben vagy lábakban. Kialakulásában a döntő szerep az…
Bővebben...